Según algunos especialistas es recomendable cambiar de almohada cada dos años. Al menos, esto es lo que afirma un estudio de la Sleep Foundation. Las razones para ello son muchas. Algunas resultan evidentes como es el hecho de que con el uso continuado pierden firmeza y dejan de favorecer el descanso.
Otras quizá te resulten un poco más soprendentes. Y es que con el paso del tiempo resulta más difícil eliminar los ácaros y otros alérgenos que tienden a acumularse en los tejidos. Si ya te toca renovar tu almohada, quizá te interese alguna de las cinco que hemos incluido en nuestra selección.
Índice de Contenidos (3)
Nuestra selección de las mejores almohadas, de un vistazo
- KVARNVEN, una almohada de Ikea económica y con un dibujo de panal laminado.
- Almohada Linenspa, con un relleno de material viscoelástico moldeable.
- Almhoadas Utopia Bedding, con un diseño que recuerda a las almohadas de hotel.
- Todocama, un paquete de dos almohadas con núcleo 100 % viscoelástico.
- Pikolin Home, conjunto de dos almohadas de fibra con aloe vera.
Cómo elegir una almohada
Son muchas las cuestiones que tienes que considerar a la hora de elegir una almohada. Una de ellas es el tamaño. En este sentido, te conviene saber que lo recomendable es que la anchura de la almohada supere la de tus hombros.
A partir de ahí, tienes que optar entre los distintos tipos de almohadas existentes, entre los que destacan las almohadas ergonómicas, las refrescantes y las cervicales.
Además, tienes que tener en cuenta el relleno de la almohada que puede ser sintético, de espuma, de pluma o plumón, o de latex, entre otros tipos.
Por supuesto, también es importante el material de la funda, así como si se le ha realizado algún tipo de tratamiento antiácaros y antibacterias.
Las mejores almohadas para descansar
KVARNVEN
Empezamos con una almohada ergonómica de Ikea. Una almohada que, en uno de sus lados, tiene un dibujo de panal laminado para regular la temperatura y permitirte así disfrutar de una sensación más refrescante mientras descansas. El otro lado se compone de un acolchado de espuma viscoelástica. Su precio es de 29,99 euros.
Almohada ergonóm, de espaldas/lado, 30x65 cm
Almohada Linenspa
Seguimos con una almohada viscolástica, buena, bonita y barata. La almohada Linespa cuenta con un relleno de material viscoelástico moldeable. Además, está diseñada para optimizar el flujo del aire y la transpiración de las partículas, por lo que te permite disfrutar de una sensación más refrescante durante tus horas de sueño. La tienes en Amazon por solo 29,33 euros.
Linenspa Almohada viscoelástica 70 cm – cojin con espuma viscoelástica triturada y gel refrescante, 70 x 35 cm
Almhoadas Utopia Bedding
Seguimos con un juego de dos almohadas Utopia Bedding con un diseño que recuerda mucho a las almohadas de hotel. Están fabricadas con tela de microfibra con relleno de poliéster 3D y son una de las opciones más económicas que vas a encontrar. Su precio es de 23,99 euros.
Utopia Bedding Almohadas (2 Unidades), 50 x 70 cm Tela de Microfibra con Relleno de poliéster 3D, Transpirable y Suave (Azul Marino)
Todocama
Vamos ahora con otro conjunto de dos almohadas, en esta ocasión de Todocama, con un precio un poco más elevado (42,90 euros). Se trata de dos almohadas con un núcleo 100 % viscoelástico con las que puedes disfrutar de una agradable sensación envolvente. Han sido tratatados con tratamiento antiácaros y antibacterias.
Todocama Almohada viscoelástica Aloe Vera (Pack de 2 Unidades - 70 cm)
Conjunto de dos almohadas Pikolin Home
Cerramos esta selección con dos almohadas de una de las marcas más reconocibles en materia de descanso, Pikolin. Este par de almohadas de microfibra destaca por contar con un tratamiento dermoprotector de aloe vera y con tacto Ecolofil downtouch. Son ideales para dormir boca abajo y cuestan 29,84 euros.
Pikolin Home - Pack 2 Almohadas de Fibra con Aloe Vera - Dermoprotectoras, Transpirables, Firmeza Baja, para dormir boca abajo
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados y pueden reportar un beneficio.
Imágenes | Amazon, Todocama, Pharmedoc, Linenspa, IKEA
En Compradicción | Consejos para montar un minihuerto urbano en tu terraza: ideas para cultivar en la ciudad, y ahorrar en verduras y hortalizas
En Compradicción | Los mejores aires acondicionados portátiles: ¿cuál comprar? Consejos y recomendaciones
Ver 0 comentarios