Proliferan unas leches llamadas “de crecimiento” que la publicidad insiste en recomendar adecuadas para los niños mayores de un año y que están enriquecidas para hacerlas mejores para ellos. Los padres las compran creyendo que su hijo estará mejor alimentado con ellas.
Sin embargo, según un un informe de la O.C.U. (Organización de Consumidores y Usuarios), las leches de “crecimiento” no son necesarias. Nos las podemos ahorrar, tanto estas como el resto de productos lácteos “enriquecidos” que hacen que la compra suba de precio sin necesidad.
Hace pocos años apareció un nuevo tipo de leche infantil, llamada de crecimiento, enriquecida con vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. Recomendada para niños de uno a tres años, nos la presentan como una leche de transición entre la materna y la de vaca. Hoy en día la encontramos fácilmente en el supermercado o en la farmacia junto a la oferta más corriente de fórmulas de inicio y de continuación.
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El estudio revela que estas leches no suponen ninguna ventaja alimentaria y que incluso su alto contenido en azúcares y en calorias las convierten en poco adecuadas para los niños. Si ponemos en una balanza los supuestos beneficios de la leche de crecimiento y sus claras desventajas, vemos que, realmente, no son necesarias. La conclusión del estudio es esta:
La mejor opción es una dieta variada y equilibrada, en el supuesto de un niño sano. Sólo si existe algún problema de inapetencia se recomienda tomar este tipo de leche. Por supuesto, siempre después de consultar al pediatra para descartar cualquier otro problema en la salud del niño.
Para los niños sanos, a partir del año, es adecuado darles leche normal entera, de vaca, oveja o cabra. Es considerablemente más barata y les aporta cuanto necesiten. En el estudio de referencia no pueden ofrecer ninguna “compra maestra” ya que en términos generales todas estas leches no ofrecen ninguna ventaja real que justifique la compra de un producto innecesario que tiene bastantes más inconvenientes que la leche normal.
Sitio oficial | O.C.U.
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