Joel Calata
EditorSeguramente has oído hablar del aceite de romero como ese remedio de toda la vida para fortalecer el pelo, y es que la peluquera cántabra María José Llata Carrera, presidenta de Intercoiffure Spain con más de treinta años de oficio, vuelve a colocarlo en el centro de nuestra rutina capilar con una recomendación concreta, según recoge Radio Mitre: aplicarlo en la raíz una o dos veces por semana para que el pelo crezca más fuerte y con mejor calidad.
La recomendación de Llata no pasa por empapar la melena ni por usarlo a diario, sino por enfocarlo en la raíz con constancia: unas gotas en el cuero cabelludo antes del lavado y un masaje con las yemas de varios minutos. "El cuero cabelludo es el terreno donde nace el cabello", explica la peluquera, que apela a la microcirculación y desaconseja llevar el aceite a medios y puntas como si fuera un sérum de acabado.
Por su parte, Felicitas Ordás, presidenta del Club Fígaro y al frente de Felicitas Hair, advierte que el error más común es extenderlo hasta los largos como si fuera aceite de acabado, ya que en cabellos con tendencia a la grasa o cuando se aplica en exceso el resultado es peso y aspecto apelmazado, por lo que conviene elegir productos formulados para uso cosmético y dosis moderadas.
Detrás del consejo hay un ensayo clínico publicado en 2015 en la revista SKINmed, firmado por el investigador Yunes Panahi y su equipo, que siguió a cien personas con alopecia androgenética durante seis meses: la mitad usó aceite de romero y la otra, minoxidil al dos por ciento, tratamiento estándar para esta alopecia.
La conclusión del estudio en PubMed es que a los tres meses no hubo aumento significativo en ninguno de los dos grupos, mientras que al sexto ambos mejoraron y no se halló diferencia estadística en el recuento capilar.
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Aquí entra el matiz que el consejo de moda suele omitir: el aceite esencial de romero es un concentrado potente que conviene diluir en un aceite portador como jojoba, oliva o coco antes de tocar la piel, ya que aplicarlo puro puede irritar, por lo que Llata advierte sobre cortar la aplicación si el cuero cabelludo está sensible, inflamado o con lesiones; además, a eso se suman las cautelas propias del romero: personas embarazadas o con epilepsia deben evitarlo, según las precauciones habituales del romero.
Cuándo empezar a verlo
Si te preguntas cuándo vas a notarlo, la respuesta del estudio es clara: no antes del sexto mes de uso constante, y eso, en el grupo con alopecia androgenética, no en otras causas de caída. Como pensarás, ningún remedio casero funciona en una semana, y el del romero tampoco es la excepción: mantener la rutina semanal varios meses pesa más que subirla a diaria buscando resultados rápidos, una constancia que también recoge Trendencias sobre el romero al hablar del masaje en la raíz.
Ahora que sabes qué hay detrás del consejo de Llata, conviene un último apunte: si tu pérdida de pelo no encaja en ese perfil, lo útil no es empezar a masajear romero, sino pedir a un dermatólogo que ponga nombre a lo que te pasa.
Fotos de @llatacarrerapeluqueria
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