Joel Calata

119 noticias publicadas

Octubre 2026

1. 06 octubre
2. Mari Carmen Padilla, farmacéutica: "Si fuera la farmacéutica de Lamine Yamal, le metería en la maleta un tratamiento para granitos, un limpiador suave y un gel con niacinamida"
3. Sento Segarra, farmacéutico: "El magnesio es el suplemento con el que más rápido se notan los beneficios"
4. 04 octubre
5. Miguel Indurain (61 años), leyenda del ciclismo: "Antes nos alimentábamos con pasteles y bocadillos, no geles y barritas"
6. 03 octubre
7. El refugio de Penélope Cruz y Javier Bardem para veranear con sus hijos: playas escondidas, aguas turquesa y gastronomía de primera
8. Los expertos en plagas coinciden: la mejor forma de ahuyentar a las cucarachas no es usar veneno
9. 02 octubre
10. Por qué los expertos recomiendan echarle vinagre a las lentejas o tomar naranja de postre si comes garbanzos: "Se absorbe mejor"
11. María Rogel, dermatóloga: "Los cabellos finos deben evitar champús hidratantes y densos, es mejor usar champús suaves y ligeros para dar volumen"
12. Así es el pueblo de Xenia Tostado y Rodolfo Sancho, su refugio familiar: playas de agua cristalina, un parque natural y un volcán con vistas panorámicas
13. Expertos en limpieza coinciden: "para que las toallas huelan bien y salgan esponjosas de la lavadora, hay que echar una tapa de vinagre"
14. 01 octubre
15. Las expertas coinciden: "Para limpiar la plata solo necesitas agua caliente, bicarbonato y un trozo de papel de aluminio"
16. El refugio de Shakira entre dos de los pueblos más bonitos del norte: playas salvajes, acantilados y un parque natural frente al mar
17. Las expertas en limpieza se ponen de acuerdo: "Para lavar las sábanas blancas, hay algo mejor que el vinagre de limpieza y el bicarbonato"
18. Dr. Jorge Soto, dermatólogo: "Ni crema de 50 ni gominolas; la mejor protección frente al sol sigue siendo la ropa y la sombra"
19. Iván, alias El Bicho Raro, experto en plagas: "El mejor insecticida contra las cucarachas no sirve de nada si antes no haces esto"

Septiembre 2026

1. 30 septiembre
2. El refugio de Felipe González en Extremadura: en una gran finca en una ciudad con un monasterio Patrimonio de la Humanidad
3. Yolanda Herrera, experta en limpieza: "Con solo una pelota de tenis puedes eliminar de forma fácil las marcas en las paredes y las pintadas en los muebles"
4. Los expertos coinciden: "El modo 'dry' del aire acondicionado consume menos porque el compresor trabaja a menos revoluciones"
5. Karla Pires, farmacéutica: "Las personas que usan ventiladores deben saber que favorecen la evaporación del agua en la superficie de la piel"
6. 29 septiembre
7. David Sevilleja, experto en reformas: "Ni se te ocurra poner un inodoro de pie en tu baño. Instala uno suspendido, dan más sensación de amplitud, son más modernos y más fáciles de limpiar"
8. 27 septiembre
9. José Mota, 61 años: "Desayuno un vaso pequeño de caldo de huesos, luego me hago dos huevos revueltos con aguacate y una tostada con caballa y tomate"
10. Manuel Carrasco, experto en limpieza y detallado: "limpiar el parabrisas del coche por dentro como si fuera la ventana de casa es un error"
11. Marta Arce, experta en belleza: "Uno de los errores más habituales es seguir utilizando la base que llevábamos en verano. Lo que mejor funciona es volver poco a poco a nuestro tono real y recuperar calidez con bronzer o blush"
12. 26 septiembre
13. Rocío Butrón, experta en limpieza: "Uso papel de higiénico empapado en vinagre para limpiar los rieles de las ventanas así"
14. 25 septiembre
15. El Corte Inglés reta al Imserso con un baratísimo viaje a una preciosa zona de playa y montaña: pensión completa y transporte incluido
16. Jordi Cruz, cocinero catalán: "Cuando aliñamos la ensalada, si hacemos caso a la lógica, lo primero sería el vinagre. Luego la sal para que se disuelva y, por último, el aceite"
17. Alicia Martínez, experta en limpieza: "Para que la casa siempre huela bien, pulverizo este ambientador casero sobre las cortinas"
18. Los interioristas coinciden: "Para que el agua no se salga de la ducha, la mampara debe medir como mínimo un metro de ancho y casi dos de alto"
19. 24 septiembre
20. Manuel Vidal, podólogo, sobre las mejores sandalias para caminar: "Buena sujeción y una estética bastante bonita"
21. Peluqueros expertos coinciden: "Secarse el pelo de atrás hacia adelante, levantando la raíz y trabajando a contrapelo, es la mejor manera de ganar volumen"
22. Alicia Martínez, experta en limpieza: "Me encanta el truco del papel de horno para limpiar la mampara y eliminar las manchas de cal"
23. 23 septiembre
24. Roger Nebot, farmacéutico: "La crema Nivea del bote azul no es recomendable como mascarilla-crema facial, pero en una piel muy seca puede traducirse rápidamente en mayor sensación de confort, suavidad y protección"
25. El refugio de Broncano y Silvia Alonso a una hora de Madrid: 14 kilómetros de playas y vino de primera
26. Eduardo Senante, farmacéutico: "La Nivea azul es una crema muy oclusiva y, por tanto, cuando tenemos una quemadura solar no es buena idea aplicar una crema tan oclusiva en un primer momento"
27. Reabre el espectacular castillo medieval a 4 horas de Madrid donde la reina Fabiola de Bélgica disfrutó de su infancia
28. 22 septiembre
29. El chef Carlos Maldonado: "Los berberechos en lata no mejoran con limón. Están más ricos si mezclamos su jugo con cilantro, ajo en polvo, comino y sal"
30. Cristiano Ronaldo, 41 años: "Por las mañanas desayuno café con huevos y aguacate porque me aportan proteínas para construir mis músculos"
31. Las raíces separadas de Amaia Montero (49 años) y Leire Martínez (47 años) están en el extremo oriental de Gipuzkoa: dos voces para la misma banda y dos pueblos a 10 kilómetros
32. 20 septiembre
33. José Carlos Moreno, catedrático de Dermatología: "El champú no hace que el pelo caiga. Puede lavarse a diario, usando el champú adecuado. El cabello que cae al lavarlo también lo haría al peinarlo"
34. 19 septiembre
35. Julia y Natalia, expertas en limpieza: "El suavizante es mano de santo para eliminar el polvo y evitar malos olores en casa"
36. 18 septiembre
37. Los expertos energéticos coinciden: "La secadora, el calefactor y la vitrocerámica pueden aumentar tu factura mucho"
38. Es la ciudad más infravalorada de España, pero los turistas la han convertido en su favorita para el otoño
39. 17 septiembre
40. Felicitas Ordás, peluquera: "El lavado inverso puede ayudar en ciertos casos, sobre todo en cabellos finos, porque evita el exceso de producto en la raíz"
41. Toni Reboredo, ingeniero: "Un aire acondicionado para una habitación pequeña son 1.000 vatios, unos 40€ al mes"
42. El refugio de Rozalén (40 años) es el 'pueblo de las cascadas' al que ha vuelto a vivir tras frenar su carrera: 'Necesito estar en mi pueblo, con la gente que quiero'
43. 16 septiembre
44. Miguel Bosé, a los 70 años: "Me levanto a las 5 y media de la mañana, desayuno un café y dos galletas y entreno 6 días"
45. Alberto Cerdán, peluquero: "Para el cabello fino como producto de acabado, un spray de textura ligera puede aportar movimiento y duración sin endurecer la melena"
46. Los zapatos japoneses de El Corte Inglés que compran todas las pijas de Madrid, porque lucen artesanales y son estilo minimalista-chic
47. El refugio de Lamine Yamal para disfrutar del verano: una playa paradisiaca sin casas alrededor en el Mediterráneo, con las mejores sardinas asadas
48. 15 septiembre
49. El consejo de los expertos en aire acondicionado: 'El agua destilada del aparato es una alternativa para usos concretos en el jardín o el hogar'
50. Danny Salazar, experto energético: "Para pagar menos luz se debe apagar el aire acondicionado entre las 00:00 y las 8:00"
51. Cinco cascadas, un balneario romano y un puente del siglo XVI: el pueblo de Guadalajara que el Premio Nobel, Camilo José Cela, describió “de agua espumeante y rugidora”
52. 13 septiembre
53. Neus Moya, podóloga: "Para caminar mucho a partir de los 50, normalmente recomendaría una zapatilla con horma anatómica, buena sujeción y una suela que acompañe"
54. Rociar vinagre en el parabrisas del auto: por qué lo recomiendan los expertos y para qué sirve
55. 12 septiembre
56. Juan José Ebenezer, mecánico: "Utiliza un buen aceite y cámbialo cada 15,000 km, eso es lo que más vida le va a dar al turbo de tu auto"
57. Juanjo Jiménez, mecánico: "El gas del aire acondicionado del coche no hay que recargarlo, pero se puede hacer mantenimiento"
58. 11 septiembre
59. Juan José, mecánico: "El aire acondicionado del auto debes ponerlo con las ventanillas bajas unos segundos para ventilar"
60. Expertos en climatización coinciden: "Poner un ventilador de techo tiene un consumo medio de 0,10 € por noche"
61. Borja Iglesias, 33 años: "Me levanto y me hago un café de especialidad, entreno, como de todo, menos torreznos"
62. Las faldas estilo años 20 que arrasan en Zara: midi, con vuelo y perfectas para resucitar los looks de oficina en otoño
63. 10 septiembre
64. Los maquilladores coinciden: "A partir de los 50, el lápiz de ojos negro en la línea de agua puede hacer que parezcas más mayor"
65. A 1 hora de Madrid: la playa de interior con Bandera Azul, aguas cristalinas y parking gratis
66. La interiorista Laura Martínez advierte: "Quitar la bañera y poner una ducha es la reforma con más impacto en el baño"
67. Scotty Kilmer, mecánico: "una de las estafas más comunes de los mecánicos es que te diga que necesitas amortiguadores nuevos en tu carro"
68. El refugio de Marc Cucurella en un pueblo de 10.000 habitantes: viñedos milenarios, masías y una de las DO más antiguas de España
69. 09 septiembre
70. Alberto Contador, 43 años: "Antes de las etapas desayunaba arroz, tortilla, jamón y queso. Y todo, con aceite a base de bien"
71. Leticia Pérez, experta en limpieza: "Para que las toallas salgan esponjosas de la lavadora suelo añadir vinagre y un puñado de sal gruesa"
72. Las vacaciones de Pau Cubarsí con su familia: playa, barcos y platos de pasta en una de las islas más bonitas del Mediterráneo
73. Expertos en climatización instan a guardar el agua del aire acondicionado: "Es agua destilada que sirve para el jardín o el hogar"
74. 08 septiembre
75. La OCU y las farmacéuticas coinciden: "La crema Nivea del bote azul es una perfecta hidratante para el cuerpo, la cara, las manos, los pies, las zonas secas, pero no para el sol. No aporta protección frente a la radiación solar"
76. Helena Rodero, farmacéutica: "Aplicar el acondicionador en seco antes del champú, de medios a puntas, es recomendable para los cabellos delicados y sin brillo"
77. Las expertas coinciden: "Después del tinte lo ideal es esperar entre 48 y 72 horas antes del primer lavado. Esto permite que la cutícula del cabello se cierre completamente y que el color se fije mejor"
78. 06 septiembre
79. Lucía Ruiz de Aguirre, diseñadora y tejedora: "Los vaqueros no deben usarse dos días seguidos porque las fibras necesitan un tiempo de recuperación"
80. Katrina Riera, experta capilar: "El lavado no provoca la caída capilar: simplemente hace más visible el cabello que ya estaba en fase de desprendimiento. Por ello, la frecuencia debe adaptarse a las necesidades"
81. 05 septiembre
82. El refugio de Carlos Sobera: un pueblo de 22 habitantes con una iglesia del siglo XVII y un valle que une a tres ciudades
83. Ángel Agudo, jardinero: "El mayor error que podemos cometer al irnos de vacaciones es bajar las persianas"
84. 04 septiembre
85. María Ferrarotto, experta en plantas: "si se colocas corchos en la tierra de tus macetas, esto ayudará a las plantas a recuperarse"
86. Lourdes Treviño, arquitecta, opina sobre las ventanas cubiertas con papel de aluminio en París: "Es como cuando nos ponemos un sombrero para protegernos del sol: si además ese sombrero está térmicamente preparado, protege todavía más"
87. Andrés, experto energético: "El aire acondicionado a 20°C no enfría la casa más rápido, pero sí dispara la factura"
88. El Santuario de la la Virgen de la Cabeza donde pervive el franquismo, un rincón de España para entender Guerra Civil 90 años después del golpe de Estado de Franco
89. Los 5 cortes de pelo corto que rejuvenecen y favorecen a partir de los 50: del 'bixie' al 'bob'
90. 03 septiembre
91. Vuelven los tacones negros de los 90 para el otoño 2026, y estos cinco modelos tienen un "algo especial" que los hace diferentes
92. Laura Giraldo, experta en limpieza: "Para tener las toallas sin mal olor y esponjosas, en lugar de suavizante, utiliza vinagre blanco y gotas de aceite esencial para dar aroma"
93. El experto peluquero Víctor del Valle, recomienda integrar las canas con un barniz y dar puntos de luz
94. Los expertos en mecánica lo tienen claro: "Lo ideal en verano es no tener el aire acondicionado encendido al arrancar el coche"
95. 02 septiembre
96. El refugio de Alba Carrillo, de 39 años, sobre el pueblo de 81 vecinos en Ávila donde manda la cuarta generación de su familia: "Es el lugar donde nació mi abuela materna, donde tengo mis raíces"
97. El rincón marinero favorito de Chenoa: un pueblo encantador en la falda de la montaña con vistas al Mediterráneo, buen pescado y calas recoletas
98. Rafael Bueno, peluquero: "Después de la ducha es imprescindible secar el pelo fino con secador y moverlo con las manos para que tenga volumen y dure más"
99. 01 septiembre
100. Antes del aire acondicionado, la gente usaba esta técnica para mantenerse fresca. Aún es eficaz
101. Álvaro Pérez, experto en eficiencia energética: "Bajar las persianas antes de las 10 de la mañana puede bajar un 25% el consumo del aire acondicionado"
102. Nutricionistas deportivos coinciden: "Las chuches pueden ser un buen sustituto de los geles durante una carrera porque el azúcar proporciona una energía rápida muy similar a los productos deportivos formulados específicamente"
103. Vicente Calduch, farmacéutico, sobre la típica crema Nivea del bote azul: "No debe usarse como reparadora para quemaduras solares, pero sí como hidratante tras la exposición solar"

Agosto 2026

1. 30 agosto
2. Roger Nebot, farmacéutico: "La Nivea del bote azul es una excelente crema hidratante, sin embargo, no contiene filtros solares, por tanto no protege del sol (no es buena como protector solar)"
3. 29 agosto
4. Los mejores y peores salmorejos de supermercado, según la OCU: de Mercadona a Dia
5. Álex Sestelo, peluquero: "Cuando vamos a teñirnos, es mejor que el pelo esté limpio e hidratado porque así igualamos la porosidad y el color se fija de manera uniforme"
6. 28 agosto
7. Los peluqueros coinciden: "Para controlar el encrespamiento en melenas maduras expuestas a la humedad no basta con un sérums o aceites. Es importante apostar por fórmulas que ayuden a proteger la fibra"
8. Lamine Yamal: "Los días antes de los partidos mi madre me hacía una receta de Guinea Ecuatorial, arroz con pollo y salsa de cacahuete, para coger fuerzas"
9. La OCU y los dermatólogos coinciden: "Tras dos semanas de uso, la Nivea de lata azul ha demostrado su capacidad de hidratación, que consideramos de 4 estrellas"
10. Máximo Huerta, periodista: "Ni aguacate ni huevos benedict. Desayuno en el bar de mi pueblo"
11. 27 agosto
12. Los vaqueros de los 80 vuelven a estar de moda en septiembre (y otoño) 2026 y se llevan con zapatos de tacón, botines y sandalias
13. Ni parka, ni gabardina: Zara firma la chaqueta de tendencia definitiva del otoño inspirada en la favorita de Marta Ortega
14. Alex Bermúdez, asesor energético: "Dormir con el aire acondicionado puesto toda la noche no te arruina, te cuesta menos que un café, sólo 0,45 €"
15. Los expertos en climatización coinciden: el agua que sale del aire acondicionado no hay que tirarla porque es un recurso gratuito que puedes reutilizar
16. José María Rey, técnico en climatización: "La gente no sabe usar el aire acondicionado: hay que programar una temperatura ideal y dejarlo que trabaje"
17. 26 agosto
18. Según un estudio psicológico, los niños que pasan mucho tiempo frente a una pantalla tienen un mejor rendimiento cognitivo
19. Vuelven las "manualidades de la abuela": cómo una generación adicta a las pantallas se está enganchando a tejer y coser
20. El refugio de Jorge Sanz (56 años) está en un rincón de la sierra madrileña: una torre del siglo IX, bosques de encinas y rutas entre enormes bloques de granito
21. Los arquitectos lo dejan muy claro: "Poner papel de aluminio en las ventanas es una solución de emergencia contra el calor, pero protegerlas por fuera siempre es más eficaz"
22. Toñi Moreno, 53 años: "Desayuno alimentos que me desinflamen. Tomo pan de centeno con pavo, tortilla francesa y café solo"
23. 25 agosto
24. Ni lavandina ni esponjas: la mejor manera de limpiar la base de la plancha metálica y destapar los pequeños orificios de vapor
25. Alejandro Hellín, experto en climatización: “No puedes dejar el aire acondicionado apagado horas y luego llegar a casa y ponerlo a 16 ºC porque hace mucho calor”
26. Un técnico de climatización advierte: "Limpiar solo el filtro del aire acondicionado no es realizar una buena limpieza, lo más importante es desinfectar la batería y la turbina"
27. 23 agosto
28. Gemma Muñoz, experta en moda, sobre la camiseta de España: "Ha pasado lo que ocurrió con las zapatillas deportivas y las sudaderas hace años: han dejado de verse como una prenda deportiva. En los años 90 las Spice Girls ya llevaban camisetas de fútbol y chándales de Kappa"
29. Los expertos en aire acondicionado coinciden: "Pasar de 24 a 23 grados supone una subida del consumo del 8%"
30. 22 agosto
31. Luis Miguel García, mecánico: "La batería sufre más con el calor que con el frío, aunque muchos conductores no lo sepan"
32. Adrián Conde, veterinario: "No recomiendo tener un Border Collie en casa con niños, porque es un perro de trabajo y si no le damos las necesidades adecuadas se puede estresar"
33. 21 agosto
34. Los peluqueros y expertos en salud capilar coinciden: "La crema Nivea del bote azul es una gran aliada para cabellos secos, pero no para los grasos los cuales acumulan muchos residuos"
35. Ángeles Martínez, interiorista: "Si tienes los cubos de basura debajo del fregadero, hay una mejor opción"
36. David López, ingeniero constructor: "No pongas mármol en la cocina, está siendo reemplazado por dos soluciones más prácticas"
37. Moncho Moreno, peluquero: "Secar siempre el cabello hacia abajo, marcar la raya en el mismo sitio o aplicar productos pesados en la raíz, restan volumen al pelo"