Matt Damon reveló su estricta dieta para grabar La Odisea: "Encontré cerveza sin gluten. Pasó tanto tiempo desde que tomé gluten que no sé si está bueno o malo"

Para meterse en la piel de Ulises, Matt Damon se embarcó en una dieta sin gluten y en un plan físico exigente. El actor, de 55 años, contó en el podcast New Heights, en una entrevista que recoge myTalk 107.1, que Christopher Nolan le pidió un físico "delgado pero fuerte" para 'La Odisea', y que, por indicación de su médico, dejó de comer gluten. Desde entonces, lo toma todo sin gluten. Cerveza, pan y pasta, fuera de mesa.

El cambio no fue sólo cosmético: Damon cayó hasta los 76 kilos durante el rodaje, cuando en años anteriores había rondado entre los 84 y los 91, según sus propias declaraciones. 

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"No había pesado tan poco desde el instituto", reconoció el actor. ¿El resultado? Un Ulises seco y fuerte, que es justo lo que pedía Nolan.

Para sostener la transformación trabajó con entrenadores que le armaron rutinas adaptadas a su edad y al objetivo marcado, un acompañamiento que, según explicó, permitió ordenar las sesiones y reducir el riesgo de lesión. 

Damon destacó la disciplina que impuso Nolan y comparó la etapa con una temporada deportiva, algo que ya conoce de primera mano por las entregas de Jason Bourne: fijar un objetivo claro y mantenerlo fue, a su juicio, la clave para que el proceso no se viniera al traste.

Y luego está la anécdota de la cerveza. "Encontré cerveza sin gluten. Pasó tanto tiempo desde que tomé gluten que no sé si está bueno o malo. Eso es buena señal", dijo entre risas, según recogió ABC. 

Eso sí, reconoció que disfruta más la salud que el gusto, y que la estrategia le permitió encarar el papel con la energía y la figura que pidió Nolan para 'La Odisea', estrenada el 17 de julio de 2026 con Tom Holland y Anne Hathaway en el reparto.

Fotos de HOLA | @matt_damon_official

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